Pilatez-moi
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- Une évolution sur plusieurs semaines.
- Des exercices de Pilates pensé par un kiné !
- INSPIREZ ! EXPIREZ ! PILATEZ !!!!
Cours en ligne :
- Avec ou sans matériel
- Durée variable entre 20 et 55 minutes
- Séance en full body ou par zone
Je suis là pour que tu atteignes le meilleur alignement,
je t'aide à améliorer tes postures progressivement
sans te blesser.
Inspirez, expirez, partez !!!
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C est exactement ça. Je n’ai plus du tout mal au dos depuis que je fais « ton » pilates. J’ai le corps + tonique que je n’ai jamais eu… Et je découvre des muscles dont j’ignorais l’existence !!!
Merci @madame.tout.le.monde
signée Eloise 34 ans
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Très bonne expérience, que des bienfaits sur le corps. C’est aussi une méthode efficace pour aider à la rééducation. Je le recommande à toutes et tous.
Bravo pilatez moi !
signée Karine 52 ans
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La kiné avec Marie, c’est un peu comme les maths. Au début on fait les exercices sans comprendre à quoi ça va servir. Plus tard, une fois que l’on a bien travailler on sait pourquoi et ça c’est bien. Là où s’arrête la comparaison c’est que en maths on ne rigole pas, alors qu’avec Marie, c’est dans la bonne humeur super super !!!
signé Patrick 60 ans